LIDAH & JIWA

Satu Tempat untuk Pecinta Makan, Seni, dan Minat Pribadi

diet and nutrition

Unik dan Sehat! 3 Cara Memanfaatkan Salak untuk Kesejahteraan Tubuh Anda

Buah salak merupakan jenis buah dengan permukaan bergelombang serta berbentuk memanjang yang menarik. Tak hanya penampilannya saja yang istimewa, tetapi rasanya juga sangat manis. Di samping itu, terdapat banyak zat gizi penting di dalam setiap bagian salak mulai dari kulit…

Resep Puding Biji Chia Bebas Gula, Lezat dan Praktis!

Sedang mencari cemilan yang tidak membuat kadar gula dalam darah meningkat, namun tetap lezat dan mengenyangkan? Puding biji-bijian bisa jadi pilihan. chia Atau cia tanpa gula mungkin menjadi jawaban bagi keperluan Anda! Tidak hanya mudah dibuat, namun hal ini juga…

5 Resep Camilan Lezat dari Daun Kelor, Nikmat dan Sehat!

Bermacam-macam cemilan saat ini makin beragam dan meluas. Kita sebagai pembeli memiliki kebebasan untuk menentukan dan mengontrak cemilan mana yang mau kita beli. Walaupun begitu, terkadang kita juga perlu menyiapkan camilan yang lebih sehat, khususnya bagi keluarga dan buah hati…