Latihan Fisik Kekinian Cegah Penuaan Otak Lebih Lambat

– Dalam rutinitas sehari-hari yang padat di era modern ini — beralih antara satu perangkat elektronik ke perangkat lain, terburu-buru untuk memenuhi batasan waktu, serta mengerjakan berbagai kewajiban domestik — kita cenderung beraktivitas fisik lebih jarang. Hal ini membuat tubuh…