15 Minuman Alami untuk Mengurangi Kolesterol dengan Cepat Pasca Asupan Daging
Terkadang tubuh menjadi tidak bugar setelah konsumsi daging berlebihan. Hal itu mungkin menandakan peningkatan kolesterol Anda. Salah satu solusinya adalah dengan meminum jus yang dibuat dari buah dan sayuran segar. Agar mendapatkan jus tersebut, Anda dapat membelinya dari kafe lokal…
Tips Praktis Merawat Kulit Sensitif: Hindari Produk Skincare Beralkohol!
Kulit sensitif adalah kondisi yang umum, ditandai dengan reaksi berlebihan terhadap faktor-faktor eksternal seperti cuaca, polusi, maupun produk perawatan tertentu. Banyak orang dengan kulit sensitif sering mengalami kemerahan, rasa gatal, kering, bahkan sensasi perih atau terbakar setelah menggunakan produk baru….
Bupati Asahan: Nutrisi Baik di Sekolah Cetak Generasi Sehat dan Kuat
, Asahan – Bupati Asahan, Taufik Zainal Abidin Siregar, menyampaikan aspirasinya dengan berharap bahwa lewat acara “Aksi Bergizi” yang diselenggarakan di SMA Negeri 1 Simpang Empat, bisa diciptakan generasi yang bugar serta tidak lagi menderita akibat gangguan gizi. Acara tersebut…
Ingin Sehat Fisik dan Mental? Begini 3 Keuntungan Bermain Golf yang Melebihi Hobi Mewah
Golf selama ini kerap diasosiasikan s ebagai olahraga kalangan elite. Namun , di balik kesan eksklusifnya , olahraga ini menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan fisik maupun mental. Tidak hanya membantu menjaga kebugaran tubuh , bermain golf juga menjadi cara efektif…
Esai Foto: Sang Penjaga Api di Titik Akhir Harapan
Pada suatu tempat terpencil di balik rumah kecil yang jarang mendapat sinar matahari, ada seorang wanita bernama Mutiara atau biasa dipanggil Muti. Dia merawat seorang anak bertubuh kecil tetapi mempunyai beban hidup berat. Selain menjadi penjaga, Muti juga merupakan perawat…
Foto: Pengawal Harapan Terakhir – Penjaga Nyala di Ujung Harapan
Pada suatu pojok tempat tinggal kecil dan jarang terkena sinar matahari, ada seorang wanita bernama Mutiara yang biasanya dipanggil Muti. Dia mendampingi seorang bocah dengan postur badan mungil tetapi memikul bebannya sendiri. Muti tidak hanya menjadi asisten medis; ia merupakan…
Latihan Fisik Kekinian Cegah Penuaan Otak Lebih Lambat
– Dalam rutinitas sehari-hari yang padat di era modern ini — beralih antara satu perangkat elektronik ke perangkat lain, terburu-buru untuk memenuhi batasan waktu, serta mengerjakan berbagai kewajiban domestik — kita cenderung beraktivitas fisik lebih jarang. Hal ini membuat tubuh…